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大眾健康
冬病夏治

作者:保健科 來(lái)源:保健科 發(fā)布時(shí)間:2018/7/18 0:00:00

冬病夏治是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色,就是利用夏季氣溫高,機(jī)體陽(yáng)氣充沛的有利時(shí)機(jī),調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡,使一些宿疾得以恢復(fù)。“冬病夏治”是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”的理論,利用夏季人體陽(yáng)氣最旺盛之際,治療某些屬于虛性、寒性的疾病,最大限度地以陽(yáng)克寒,達(dá)到標(biāo)本兼治、預(yù)防保健的作用。

基本簡(jiǎn)介

冬病”指某些好發(fā)于冬季,或在冬季加重的病變,如支氣管炎、支氣管哮喘、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老年畏寒癥以及屬于中醫(yī)脾胃虛寒類疾病。    

夏治”指夏季這些病情有所緩解,趁其發(fā)作緩解季節(jié),辯證施治,適當(dāng)?shù)貎?nèi)服和外用一些方藥,以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā),或減輕其癥狀。

中醫(yī)原理

 

“冬病夏治”的原理歸結(jié)起來(lái)只有兩條:一是針對(duì)寒邪;二是針對(duì)體質(zhì)虛寒。自然界存在許多致病因子,古人將之概括為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,稱為“六淫”,其中寒邪引發(fā)的病,多發(fā)病于冬季。

冬病夏治就是利用夏季氣溫高,機(jī)體陽(yáng)氣較為充沛的有利時(shí)機(jī),調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡,使一些宿疾得以恢復(fù)。中醫(yī)理論講的是陰陽(yáng)五行,“天人一體”。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“人與天地相參,與日月相應(yīng)”,“一體之贏虛,消息皆通于大地”,也就是說(shuō)季節(jié)的變化直接影響到人的健康?!端貑?wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō):“陰盛則陽(yáng)病,陽(yáng)盛則陰病?!闭f(shuō)的是陰陽(yáng)的對(duì)立失調(diào),就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

功效醫(yī)療

一些虛寒性疾病多半是體內(nèi)陰盛陽(yáng)衰,抵抗力明顯下降,外邪容易侵入而發(fā)病。冬為陰,夏為陽(yáng),夏季為陽(yáng)盛陰衰之季,也正是人體陽(yáng)氣旺發(fā)之時(shí),這時(shí),利用夏季陽(yáng)旺陽(yáng)升,人體陽(yáng)氣在夏季有隨之欲升欲旺的趨勢(shì),體內(nèi)凝寒之氣易解的狀態(tài),運(yùn)用補(bǔ)虛助陽(yáng)藥或溫里散寒藥物,天人合擊,最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài),這也是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原因。夏季人體陽(yáng)氣充盛,氣血流通旺盛,藥物最容易吸收,而夏季三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,在三伏天進(jìn)行貼敷治療,最易恢復(fù)扶助人體得陽(yáng)氣,加強(qiáng)衛(wèi)外功能,提高機(jī)體免疫的效果。

另一個(gè)方面,中醫(yī)認(rèn)為虛寒疾病與肺、、腎三臟關(guān)系密切。夏季治療則以補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)肺為主要法則,以改善神經(jīng)內(nèi)分泌功能,改善垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)興奮性使功能恢復(fù)平衡以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,真正徹底改善體質(zhì)。根據(jù)最新現(xiàn)代科學(xué)研究表明,夏季穴位貼敷能明顯地提高機(jī)體免疫的各項(xiàng)指標(biāo),調(diào)節(jié)免疫蛋白的功能,減輕β受體的反應(yīng),改善機(jī)體的免疫狀態(tài)。

療法

   冬病夏治的方法很多,如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位貼敷以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽(yáng)氣的中藥和食物等。經(jīng)歷代中醫(yī)學(xué)家的反復(fù)實(shí)踐、反復(fù)研究,證明于炎熱夏季用中藥穴位貼敷治療冬天發(fā)作或容易發(fā)作的疾病療效顯著。

貼敷療法一般在夏季三伏天貼敷為最好,三伏是指初伏、中伏、末伏的合稱,是一年中最炎熱的時(shí)候,從夏至后第三個(gè)庚日為初伏,第四個(gè)庚日為中伏,立秋后第一庚日為末伏。于三伏天各敷一次,連貼三年。病史較長(zhǎng)或病情較為頑固者可適當(dāng)增加貼敷次數(shù),貼敷時(shí)間一般不超過(guò)24小時(shí)。

適應(yīng)癥狀

    冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統(tǒng)疾病,其適應(yīng)癥主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過(guò)敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫(yī)辨證屬陽(yáng)虛為主,或寒熱錯(cuò)雜以寒為主的患者;也適用于怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者。

禁忌人群

“冬病夏治”也有禁忌人群:3歲以下的小孩、孕婦、惡性腫瘤患者、肺結(jié)核活動(dòng)期患者、支氣管擴(kuò)張患者、強(qiáng)過(guò)敏體質(zhì)者、感冒發(fā)燒者、患有感染性疾病以及陰虛火旺者,不宜進(jìn)行“冬病夏治”

注意事項(xiàng)

冬病夏治期間,應(yīng)注意夏季特點(diǎn),從飲食、藥物及起居方面綜合調(diào)養(yǎng)。

首先是慎用辛燥之品,以防傷陰。夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛溫香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛,暗耗津精,所以應(yīng)慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓或荔枝等等。

其次是忌大量服用寒涼之品。夏季炎熱,往往易貪涼飲冷,若大量進(jìn)食寒涼之品,則易致中陽(yáng)受損,脾胃虛弱,甚至損及一身之陽(yáng)氣,輕則泄瀉腹痛、惡心嘔吐,重則造成陽(yáng)虛宿疾。

三是慎食大量肥甘滋膩之品,因?yàn)橄募疽咨顫?,濕熱之邪易侵襲人體,若服用大量肥甘之品,則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。

四是忌過(guò)量運(yùn)動(dòng),以免汗出過(guò)多,導(dǎo)致氣陰兩虛。