蚯蚓腿，也稱(chēng)下肢靜脈曲張，那什么是下肢靜脈曲張？
想象一下，我們的血管就像一條條河流，負(fù)責(zé)把血液從腳送回心臟。但有時(shí)候，這些“河流”會(huì)變得蜿蜒曲折，甚至在某些地方變得膨脹，導(dǎo)致血液在腿部滯留。這就像是排水管被堵住了，水流積起來(lái)排不出去，我們腿部那些外觀類(lèi)似于蚯蚓的血管，就是靜脈曲張。
靜脈曲張其實(shí)就像“腿部的小麻煩”，你可能會(huì)：
下肢腫脹：站久了或坐久了，腿部就像氣球一樣鼓起來(lái)。
疼痛或沉重感：走一會(huì)兒腿就覺(jué)得疲憊，像背著重物。
曲張的血管：腿部的血管顏色看起來(lái)很顯眼，彎彎曲曲，就像“蚯蚓”一樣。
變色：皮膚可能會(huì)變色，甚至出現(xiàn)小的傷口。
做完手術(shù)回家，我需要注意什么呢？
1.觀察
- 注意傷口是否有紅腫、滲液或異味，若有發(fā)熱等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2.抬高下肢，舒服又輕松
- 休息時(shí)用枕頭墊高雙腿，抬高下肢可以促進(jìn)血液回流，減輕下肢腫脹和疼痛。
3.適量活動(dòng)，不要急于回歸
- 避免久站久坐，適當(dāng)走動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，但要根據(jù)醫(yī)生建議逐步增加活動(dòng)量。
4.飲食調(diào)整，助力恢復(fù)
- 戒煙戒酒，注意均衡飲食，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)（如雞肉、魚(yú)、豆腐）、水果和蔬菜，為身體修復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。喝水也很重要，保持身體水分充足，促進(jìn)新陳代謝。
5.定期復(fù)查，關(guān)注恢復(fù)進(jìn)度
- 遵循醫(yī)生的建議，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，記得帶上出院記錄和就診卡哦！
除了以上注意事項(xiàng)，最最重要的是穿戴彈力襪！
彈力襪穿脫視頻
彈力襪的注意事項(xiàng)
- 穿戴時(shí)間：術(shù)后在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早開(kāi)始穿戴彈力襪，術(shù)后1周內(nèi)24小時(shí)穿著，第2周開(kāi)始白天穿戴，晚上可以不穿，術(shù)后1月可根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行穿戴。
- 穿戴方法
在早晨起床前，腿部腫脹最小的時(shí)候穿上，穿時(shí)避免扭曲或拉扯襪子，確保襪子貼合。
- 脫彈力襪：襪子慢慢向下脫，不要猛拉，以免損傷皮膚。
彈力襪的日常維護(hù)
- 定期檢查襪子的狀況，若有明顯損壞或失去彈性，及時(shí)更換。
- 勤剪手腳指甲，經(jīng)常檢查鞋內(nèi)是否平整，避免造成彈力襪不必要的刮傷或磨損。
- 清洗方式：建議溫水手洗，使用溫和的洗滌劑，不要擰干，于陰涼處晾干，勿置于陽(yáng)光下或人工熱源下晾曬或烘烤。
靜脈曲張手術(shù)后，恭喜你順利出院！現(xiàn)在，你進(jìn)入了恢復(fù)階段，就像在一場(chǎng)馬拉松比賽中跑到最后一圈，認(rèn)真遵守術(shù)后的注意事項(xiàng)，可以幫助我們順利贏下這場(chǎng)比賽。如有任何疑問(wèn)或不適，記得及時(shí)咨詢醫(yī)生哦！
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